Vesta je pro vodáka zásadní a základní vybavení, od roku 2016 také povinná výbava lodi. Vest existuje mnoho rozličných typů a druhů. Liší se provedením, cenou a kvalitou.
Plovací vesta plní několik důležitých funkcí:
Vesta musí vodákovi dobře padnout. Nesmí mu být velká ani malá. Kvalitní vesty jsou vybaveny seřizovacími popruhy (na ramenou, v pase a po stranách hrudníku), kterými lze vestu dotáhnout tak, aby držela pevně na těle (při plavání nevyjížděla nahoru a nebránila plaváčkovi v rozhledu a v pohybu), ale abychom při tom dokázali volně dýchat a pohybovat se.
Plovací vesty se vyrábí v několika velikostech: S/M, L/XL apod. S velikostí a provedením vesty souvisí také její výtlak (síla, kterou ponořená vesta působí vzhůru k hladině = nadnáší). Čím těžší vodu jezdíme, tím lepší vestu bychom měli mít. Minimální doporučený výtlak je 60 N, tedy 6 kg. U těžších vodáků je ale lepší větší výtlak, a to 10 % váhy vodáka, tedy kolik vodák váží, tolik Newtonů by zhruba měla mít výtlak jeho vesta (10 N ≐ 1 kg).
Divoká voda, nebo voda pod jezem, která je propěněná, má výrazně menší hustotu. V takové vodě vesta nadnáší méně. Proto potřebujeme na divokou vodu vestu s větším výtlakem.